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暑假到了,家长们一定要和孩子看看!
【bet365电脑网站 www.intmcc.com】【发布时间:2018-07-17 12:56】【字号

发生溺水的常见时段:

离校放学后、双休日、节假日


发生溺水死亡的原因:

在水边玩耍,下水摸鱼,捡落入水中的物品

孩子擅自下河玩水

三五成群结伴游泳


“四知道”:

知去向、知同伴、知归时、知内容


1

  防溺水安全口诀

我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

私自游泳很危险,不去深水很重要。

我防溺水有高招,游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。

我防溺水有高招,解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。

安全二字记心中,远离危险身体好。


2

防溺水"六个不”

  不私自下水游泳

  不擅自与他人结伴游泳
  不在无家长或教师带领的情况下游泳
  不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
  不到不熟悉的水域游泳
  不熟悉水性的学生不擅自下水施救
3

防溺水安全须知


不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。



要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。



要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。



对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。



在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。


4

   遇到抽筋怎么办?



1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。


2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;


3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。


5

溺水急救方法

1



将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水


2



呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。


3



心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

  

防溺水知识普及


请注意不是所有的溺水者都会呼救!!



一般情况下,人溺水时会紧张,肌肉变得僵硬,喊不出来,根本无法挣扎和呼救。人在溺水时,大脑处于半昏迷状态,所以,溺水者一般都很安静。


溺水者八大无声迹象:

 

1、溺水者不会呼救。他们必须先能呼吸,才能说话。一个人溺水时,嘴巴会没入水中再浮出水面,中间没有时间呼气、吸气,加上呼救。

 

2、溺水者也无法挥手求救。溺水者会本能地将双臂伸到两侧,向下压,好让嘴巴浮出水面,小孩则可能会将手臂前伸。总之,他们无法划水朝救援者移动,或把手伸向救援设备

 

3、溺水者在水中是直立的,没有踢腿的动作,他们只能挣扎20—30秒,之后就会沉下去。

 

4、眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。

 

5、头发可能盖在额头或眼睛上。

 

6、头在水中,嘴巴在水面;可能头后仰,嘴巴张开。小孩的头则可能前倾。

 

7、溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水,他们看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候你要问:“你还好吗?”如果他们能回答,大概就没事。如果眼神涣散,可能只有不到半分钟的时间救他们一命。

 

8、小孩在戏水时会发出很多声音,当发现孩子安静无声时,就该去看看怎么回事。

 

 

什么是溺水

 

溺水是指口鼻浸没入水下而导致呼吸障碍的过程。分为干性溺水与湿性溺水。

 

干性溺水:溺水的时间短,没有水被吸入肺内或者仅呛入很少的水。

 

湿性溺水:溺水时间长,肺内吸入较多的水。

 

溺水直接导致死亡,有大概三种死法:第一种死法,溺水时,人首先会屏气,随后屏不住气的时候水会进入呼吸道,刺激喉头痉挛,可反射性诱发心脏停搏(干性溺水而死);第二种死法,因气道痉挛梗阻缺氧而心跳停止;第三种死法,由于缺氧,不能坚持屏气及缺氧昏迷喉头痉挛缓解,而被迫深呼吸,从而使水进入肺内(湿性溺水而死)。

 


预防:游泳时除了注意上岸后的反应,还要做好游泳前的热身,饮食不要过饱。一旦发现有人出现干性淹溺症状,一定要将患者的头向后仰,清除患者嘴中的异物,抬起下颌保证患者呼吸通畅,并及时送医。

 

 

医生:干性溺水发生率很低

 

多名急诊医生证实,干性溺水发生率很低。广州市第一人民医院急诊科主治医师王西富称,根据水进入溺水者肺内的量,分为干性溺水和湿性溺水,干性溺水通常是肺内无水或有少量水。

 

干性溺水发生的概率很低,家长不必过度紧张。干性溺水并非无迹可循,家长可留意孩子游泳后3天内是否有出现反复咳嗽、气促等表现。如没有感冒病史或典型的感冒症状如鼻塞、流鼻涕等,就应该警惕,建议及时到医院寻求医生帮助。


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